传说，1000多年前，唐蕃联姻，文成公主远嫁吐藩王松赞干布。行至某处，公主思念家乡拿出唐王赐予的日月宝镜，她从镜中看见了久违的家乡长安，泪如泉涌。

然而，公主无法忘记自己的使命，毅然将日月宝镜扔出去，那宝镜落地时闪出一道金光，便是青海湖的前世，我国第一大内陆湖泊，它浩瀚缥缈，波澜壮阔，美丽已穿越千年……

而青海湖所在的西北地区，因风光之丰富广袤，被人们感慨地称为“大西北”。聆听完湖广云贵雨打清荷，细数过吴越之地杏花烟雨，那雪山、草原、大漠、圣湖的大西北更是令人迷恋！

敲黑板划重点的大西北须知

Q：去大西北会不会高反？

西北平均海拔3000米，是最“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。但有些人刚去两三天可能有轻微的反应，视身体状况会有程度的不同，两三天后即可完全适应。如果不放心，可以提前一个星期左右吃红景天。

Q：住宿条件怎么样？

大西北的住宿条件相较于一线城市确实有所落后，但足够满足你一个舒适的旅行住宿环境。

Q：大西北东西贵不贵？

大西北由于地理位置的原因，有些东西不能自产需要从内地运进去。所以有些东西会比内地稍微贵一点，但不会贵太多。一般日常用品都能买到，价格也还合适。

Q：大西北天气怎么样?

大西北昼夜温差较大，因此还是比较冷的，早晚也需要外套。而在冬天，早晚很冷，需要厚羽绒，但是白天在阳光下一件薄外套就行了。

Q：去大西北什么季节最合适?

大西北很美，去一次远远不够。而且去的时间不同，看的东西也不同，很难说哪个季节最好。夏天看草原湖泊，而在秋天则可以看层林尽染的秋色。

Q：推荐带哪些小装备?

青藏高原是一个多风、少雨、干燥、气压低、空气密度小、日光紫外线强烈的地区，请注意防晒；备好太阳镜、太阳帽、防晒霜。另外天气预报不准，高原天气多变；

Q：大西北有哪些美食？

西北小吃有：藏包、甜茶、酥油茶、凉粉、凉面、牦牛酸奶、牛肉饼、蕨麻米饭、牦牛肉干、拉卜楞面包、蕨麻猪肉等等。爱吃肉的小伙伴可以大饱口福啦。吃不惯清真菜的小伙伴也不必担心，沿途很多非清真餐可供选择。

大西北的“风花雪月”

暑日里的清凉之“风”

烟波浩淼、碧波连天的青海湖被四座巍巍高山所环抱，这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。

最后一片油菜“花”海

这里有中国最晚盛开的油菜花海。金黄的油菜花海在蓝天白云的衬托下，一望无际，斑斓壮观。

银装素裹落静谧之“雪”

冬日的青海不同于夏日里的热烈，这里被蓝和白两种颜色所主宰。结冰的湖面犹如一面银色镜子，在纯净的蓝天、洁白的雪山和赭石色枯草的映衬下，形成一幅动人的风景画。

繁星璀璨之夜，枕“月”而眠

夜幕降临，星空被柔软的月色点亮。高原湖光上面的星空那满天繁星，多到不计其数，甚至裸眼就可以看到璀璨星河，伴着温暖的月色，忘记往日喧嚣，舒心入眠吧。

大西北的山川河谷

鸣沙山月牙泉

鸣沙山月牙泉，位于敦煌市南郊七公里的鸣沙山北麓，面积约200平方公里，东起莫高窟崖顶，西接党河水库。在山上看着沙漠优美的线条和下面的月牙泉，实在是惬意。

张掖七彩丹霞

张掖丹霞，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，数以千计的悬崖、山峦呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，在阳光的照耀下，各处造型奇特的山地丘陵色彩斑斓、气势磅礴。

雅丹魔鬼城

奇特怪诞的雅丹地貌，飘忽不定的狂风，由于地形奇特而生成的诡秘瑟人的风声，再加上当地岩石富含铁质，被世人视为魔鬼城，迷魂阵，别具一格。

祁连草原

每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，景色奇特！漂亮到难以形容，那种空旷的感觉，真心特别棒，非常的纯净干脆。

青海湖

这座青藏高原东侧的神湖浩瀚圣洁，无论你何时前来，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色。湖边的草原、花海、候鸟、沙漠更是让景色丰富多彩，吸引着所有人背起行囊迈步前来。

茶卡盐湖

一座3000多年的盐场，湖水含盐量很大，会自然结晶成为一片白色的湖面，将天空、云朵和对岸的山都倒映在湖里非常漂亮。可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影，还可以乘坐小火车，到盐湖的深处游玩。

翡翠湖

翡翠湖湖水颜色如翡翠般美丽，特别是风平浪静的时候，湖水宛若镜面般的散布在四处，倒影着蓝天白云、柴达木山的皑皑雪峰，只有身在其间才能深刻感受。

大西北的人文情结

莫高窟

经历了汉风唐雨之后，依然能给人带来强烈的心灵震撼。是世界上现存规模最大、营建时间最长、内容最丰富、保存最完整的佛教石窟寺庙遗址以精美的壁画和塑像闻名于世。

1. 去之前，最好读读相关的知识，否则很难看明白石窟雕像和壁画的玄妙。

2. 莫高窟里是不允许用手电筒照明的，手机灯也不能开，讲解员所用的电筒都是特制的冷光灯，为了保护文物，请不要偷偷拍照！相机闪光灯会对壁画有非常大的破坏。

3. 阴雨天或者沙尘暴等恶劣天气时，洞窟是不开放的。

4. 莫高窟内食物和饮用水等物价很高，建议自备。

阿克塞石油小镇

位于阿克塞老县城，曾经是一个热闹的石油小镇。《九层妖塔》曾在此取景，因为石油，小镇平地而起，又从熙熙攘攘到断壁残垣，人类生存留下的痕迹已与自然融为一体。

塔尔寺

塔尔寺是我国著名的喇嘛寺院，在全国和东南亚一带享有盛名，是西北地区佛教活动的中心。遇见清晨的塔尔寺，在引罄的清脆声中开始一天的旅程。

阳关遗址

阳关因著名古诗“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”而名扬天下，本就是丝绸之路上的一处重镇，曾经商贾僧人云集，而今古城已经不再，但这也不妨碍我们追寻历史的脚步！

嘉峪关

沿着丝绸古道往西，祁连山脚下，一座雄关出现在茫茫戈壁中，这就是万里长城的尽头——嘉峪关。夕阳西下，站在壮丽的城楼上，耳边似乎响起悠远的驼铃声...

进入秋季的大西北

草原、湖泊、沙漠、丹霞、雅丹五大经典地貌凝聚着大西北的精髓所在。秋日的画笔又把它们的美烘托得更为极致，赋予了它们更加瑰丽的格调。

青海湖在八月绽放完夏季绿草黄花的绚丽之后，迎来了一场似胶片电影般沉静且文艺的金秋。秋季更适合在青海湖骑行，这个时节骑行相比起夏季更加舒爽宜人。

秋天在大漠里行走体验感是可以达到满分五颗星的。相比起夏日的炎热酷暑，可爱的秋季将会给你更多时间感受这片大漠的雄浑。驼铃阵阵伴着孤日云烟，黄沙漫漫向着岁月流转，站在沙丘上看着这大漠风情，要等到光线散尽，或许才会心满意足。

而初秋的丹霞之彩表现得更加淋漓至尽，层理交错。当阳光洒在岩石上，五彩色系交杂成的抽象曲线似在缓慢的浮动，600万年来一直如此变幻着，不得不让人感叹大自然神奇的造物力。

都说，大西北，很遥远。但在这里，你能一次遇见众生奇妙，甚至一生谈资。要赴一次大西北之约，方可落得圆满。