一个神圣的旅游胜地，建筑总面积13万平方米

　　布达拉宫，这个耳熟能详的名字，对于大家来说即使是没去过也从小听到大吧！它在大家心中是一个神圣的旅游胜地，不过只是知道它名字，你真的了解它吗？你知道布达拉宫海拔多少吗？去布达拉宫游玩又需要注意些什么呢？如果还不清楚那就先来看看这篇文章吧！

　　拉萨布达拉宫海拔多少?

　　布达拉宫海拔3700米。布达拉宫坐落在西藏自治区拉萨市中心的红山上，占地总面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米，共13层。宫墙高6米 ，外包砖石。

　　墙的东、南、西侧各有一座三层的门楼，在东南和西北角还各有一座角楼。宫墙所包围的范围全都属于布达拉宫。

　　【布达拉宫旅游注意事项】：

　　1.进布达拉宫会接受严格的安检，管制刀具、易燃易爆物品、液体饮料等都不能带入，大的包也有可能被要求打开检查。

　　2.布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌：进大殿后不能戴帽和墨镜，尤其不能穿裙子，穿裙子的游客会被要求换上裤装方可入内。大殿内不能拍照，也不能用脚踩踏门槛。

　　3.布达拉宫正门进入后仅是安检，要到真正的售票处还需要徒步很多台阶，体力差的人可能要走半小时。所以要预留出时间，不要错过购票凭证标记的购票参观时间。

　　4.第一天在西门购买到bai布达拉宫凭证后，第二天，du必须带上买zhi票时使用的身份证，按《dao换票证明》上注明的游览时间提前一小时，团队在东门进宫，散客在正门进宫。进门时会核对《换票证明》上的身份证号码是否与使用的身份证一致。

　　5.布达拉宫的游览时间规定为一小时。进门时会给你一张纸条，上面注明进门的时间，出宫时要检查，不能超过一小时。这对于一般游客倒没什么，对于导游，如果超过了时间，就要被扣导游证，并罚款。同时为了减少游客在布达拉宫逗留的时间，导游禁止解说。

　　6.拍摄布达拉宫比较不错的位置有两处：一、布达拉宫西南侧的药王山观景台（可拍摄全景） 二、布达拉宫广场南侧的人工湖湖畔（可拍摄倒影）。

　　想到拉萨，脑海里首先浮现出布达拉宫这一名字，接着还有大昭寺小昭寺这些同样著名的景点。今天呢，我们主要先来探讨一下大昭寺。大昭寺，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，同时也是全国重点文物保护单位，距今已有1350年的历史。大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

　　“去拉萨而没有到大昭寺就等于没去过拉萨”，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，也是几乎每一个旅行者都同意的观点，可见大昭寺的地位之高，如果你来了拉萨可千万不能错过它呀！不过来之前有一些注意事项请大家一定要了解！

　　【拉萨大昭寺旅游注意事项】：

　　1．参访时，服饰仪容须大方、庄重、不可短裤短裙、袒胸露背过分暴露，必须脱帽。

　　2．不得在寺内吸烟、吐痰、乱扔拉圾。

　　3．未经许可，请勿对藏地朝圣信众和寺院僧人没有礼貌地拍照、摄像。

　　4．进入佛殿，态度要恭敬。必须依照信众朝拜路线，从左往右绕行，不可逆行，不可奔跑。

　　5．每日朝圣信众很多，勿与信众拥挤、吵闹，干扰信众的朝拜。

　　6．对寺院僧人的行礼方式为双手合十，忌握手、拥抱、抚摸僧人头部。

　　7．无论是寺院僧人还是导游引导讲解，应专心聆听，行动安静，以示尊重。

　　8．在殿堂内，切忌大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽。

　　9．行进间应注意规矩，不得勾肩搭背。如需休息，应至适当场所，勿在殿堂，佛像前或大庭广众前躺卧或随便乱走。

　　10.殿内如有佛事，更应注意规矩，千万勿要妨碍僧人进行佛事。

　　11.殿内如有信众磕头拜佛，不可从人前经过，以免干扰礼拜。

　　12.殿堂内设有禁止摄影、摄像的告示，应确实遵守。若在大殿拍摄需交90元购买一张摄影许可证，但即便这样，有些殿仍旧不允许拍摄。

　　13．殿堂内如壁画、佛像、法器、经书、供品等，不可随意敲打、触摸或带走。

　　14．忌用手指指点佛像，应五指并拢，掌心向上，以示尊敬。

　　15．不可随意攀援高僧法座，以免伤害信众的宗教情感。

　　16.大昭寺门口的酥油灯房常年接待点灯业务，旺季需提前预约。

　　17.无论进入寺庙还是八廓街转经，都要顺时针。