到寒冷国家旅游 专家提醒注意事项

心脏科专家呼吁有心脏病风险的国人，到寒冷国家后要先让身体适应环境一天才进行激烈活动，以降低心脏病发的可能性。

　　冬季是心脏病人病发高峰期

　　国大心脏中心总监陈淮沁副教授指出，在寒冷天气或极端气候下，人们突然心脏病发非常常见，尤其在有四季之分的国度，冬季是病人心脏病发作的高峰期。

　　他说，这是因为在极端的气候下，人体的血管直径会缩小，加强血流动力，导致病人的血管内斑块突然破裂，以致心脏病发。

　　在外国，最常见的是人们在铲雪时心脏病发。陈淮沁副教授说，病人在寒冷气候下还要干活，无形中加重心脏的负担，特别是当这个病人其实可能已患有心脏血管疾病，但他不知道。

　　心脏病病人、患有高血压、糖尿病、肥胖、曾心脏病发或中风的病人，以及极少运动但突然要在寒冷气候下进行激烈活动的人，都要特别注意。

　　为了避免这类事件发生，人们可穿冬装保暖。他说，保暖有助于减少温度的差异，以及病人心脏病爆发的风险。

　　至于哪种温度才会对身体造成影响，陈淮沁副教授说，这没有绝对的标准，要看个人身体反应，一些人在气温15摄氏度就感受到很大压力，一些人要在零摄氏度才会。不过，他说：“气温越低，发生心梗的风险越高。”